Nieuw: digitale gids 'Wat als somberheid niet (vanzelf) overgaat?'
Iedereen heeft wel eens een slechte dag of periode. Dat ‘hoort’ een beetje bij het leven. Maar soms houden gevoelens van somberheid en neerslachtigheid aan, of ze worden erger en leiden tot een depressie. Juni 2025 bracht MIND een nieuw digizine uit over het herkennen van signalen van somberheid, depressieve gevoelens en depressie.
Wat staat er in de gids?
In deze gids lees je:
- Informatie en cijfers over somberheid en depressie
- Praktische tips om klachten te verlichten of te stabiliseren
- Verwijzingen naar informele hulp en steunmogelijkheden
- Werkkaarten en flyers om te gebruiken in de praktijk- en wachtruimte
Voor wie is de gids?
De informatie is bedoeld voor:
- iedereen die hier zelf mee te maken heeft
- familieleden en andere naasten
- hulpverleners in de nulde en eerstelijn(szorg), zoals huisartsen en POH's-ggz, maar ook GGD's, gemeenten en welzijnsorganisaties.
Voor deze professionals bevat de gids ook een handig overzicht van waar je mensen naartoe kunt verwijzen voor hulp. Denk aan laagdrempelige steun zoals supportgroepen, online communities of herstelacademies.
Download hier het digizine 'Wat als somberheid niet (vanzelf) overgaat?'
Er zijn geen resultaten gevonden. Controleer de spelling of probeer een andere zoekterm.
We hebben ons bij het samenstellen van de informatie gebaseerd op de (onderzoeks)resultaten van het Meerjarenprogramma Depressiepreventie, specifiek gericht op de huisartsenzorg. MIND heeft tussen 2018 - 2025 in dit kader twee projecten uitgevoerd in opdracht van het ministerie van VWS. Hiervoor is onderzoek gedaan bij mensen die een depressie hebben (gehad) en bij huisartsen en praktijkondersteuners (POH-ggz).
Meer informatie?
- Lees meer over het onderwerp depressie op deze pagina
- Lees hier het interview met Anne, waarin zij vertelt over haar ervaring met een bipolaire stoornis
Neem in geval van vragen contact op met Christina van der Hoeven via christina.vanderhoeven@wijzijnmind.nl.
